私はライザップなんかが有名になる前から、いわゆる糖質制限をしていた。 白飯（炭水化物）食べると胃が疲れるから食べない！ ただそれだけなのだが、それが私の細マッチョ維持の理にかなっているということだった。 それでもたまに、炭水化物をとんでもなく…