おつき合いが始まりそうな女性ができました。 1月4日にオナ禁を再開して、すぐのことでした。 デートで手をつないだりしていると自制心が怪しくなることがわかり、自分勝手な欲求不満をぶつけたくないので、オナ禁を解除しました。 セルフコントロールこそが…

endup@endup94です。 いつの間にやら80日を超えてました。もし少しで3ヶ月。 つまりは私、3ヶ月なにもなかったんだね！ AdMax ブログ更新をしなかったのはリセットしてしまったからではない。 あたりまえになってしまっている、いわゆる思考停止だ。 思考停…

9月28日のブログを始めた頃から、ほぼ毎日酒を飲んでいる。 私は酒に強いわけではなく、人と一緒に飲むなら飲むという程度のものだった。 しかし最近は1人で家で飲むようになった。アルコール度数3%～5%の350ml缶1本で普通に酔ってしまうので酒にお金をつぎ…

私はライザップなんかが有名になる前から、いわゆる糖質制限をしていた。 白飯（炭水化物）食べると胃が疲れるから食べない！ ただそれだけなのだが、それが私の細マッチョ維持の理にかなっているということだった。 それでもたまに、炭水化物をとんでもなく…

ブログを始めた初日、昨日の夜は、なぜか興奮して眠れなかった……！泣 僕は眠れないということがほとんどありません。 毎日0時前には寝て、睡眠時間として7時間は確保するように努めている。睡眠中、暑さや物音で起きてしまってもすぐに眠り直せる。 しかし昨…