SELF CONTROL in NOFAP

オナ禁から人生をセルフコントロール

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2016-10-01から1ヶ月間の記事一覧

【語り】思考停止を巡る戦い

endup@endup94です。 いつの間にやら80日を超えてました。もし少しで3ヶ月。 つまりは私、3ヶ月なにもなかったんだね! AdMax ブログ更新をしなかったのはリセットしてしまったからではない。 あたりまえになってしまっている、いわゆる思考停止だ。 思考停…

【語り】君はオナニーするために時間を作ってはいないか?

私は数ヶ月前まで、ほぼ毎日オナニーをやっていた。そのうえ彼女がいるときは彼女とセックスをしていた。今回、彼女が離れたことは偶然だ。その後オナニーすらしなかったもの偶然で、約2ヶ月続いているのも偶然である。 なぜ私は毎日オナニーをやっていたの…

【日記】慢性的な体調不良と肩凝り!酒の飲み過ぎか。キーボードの叩きすぎか。

9月28日のブログを始めた頃から、ほぼ毎日酒を飲んでいる。 私は酒に強いわけではなく、人と一緒に飲むなら飲むという程度のものだった。 しかし最近は1人で家で飲むようになった。アルコール度数3%~5%の350ml缶1本で普通に酔ってしまうので酒にお金をつぎ…

【食事】オナ禁の危険信号!炭水化物を無性に食べたくなるとき

私はライザップなんかが有名になる前から、いわゆる糖質制限をしていた。 白飯(炭水化物)食べると胃が疲れるから食べない! ただそれだけなのだが、それが私の細マッチョ維持の理にかなっているということだった。 それでもたまに、炭水化物をとんでもなく…

【語り】実は今日(10/2)、オナ禁53日目なのです。

実はブログを始めたばかりではありますが、オナ禁はすでに53日目を迎えています。 このブログを始めるきっかけは、こういうことを発信している人がいることを知って、私もその1人になれたらいいなと思ったからです。今回のオナ禁のきっかけは、残念なことに…

あああ

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